今日便當菜
❶ 椒鹽鮭魚肚條/ 小黃瓜麵/ 蘆筍花
娃娃菜/ 山蘇/ ...

今日便當菜
❶ 椒鹽鮭魚肚條/ 小黃瓜麵/ 蘆筍花
娃娃菜/ 山蘇/ 烤番茄
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#氣炸鮭魚（140g）
溫度180/14分鐘，翻面一次

#蘆筍花
在菜攤上看到這一把一把的少見蔬菜
是蘆筍花! 近看也超可愛的~~
一把35元，便當菜應該可以使用3-4次
蘆筍花是蘆筍母莖的嫩梢
也算是限時限量的產物

( 蘆筍花和海蘆筍還真的挺像的...)

記得把食物置涼以後，再裝盒
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